屹江南造办处｜冬日静坐以养生，悟古人座椅之道
古人始坐于土
而后坐于席上
直到座椅出现
起居生活末尾改变
家具从矮型到高型
席地坐变为垂足坐
随着人类社会的发展
越发讲究生活的质量
尤其是座椅的温馨度
坐生活方式随之变化
一把座椅
蕴藏着深入的历史文明外延
从夏商到秦汉以来
席地坐卧为次要起居方式
东汉末年胡床传入中原
标志着高型家具的出现
胡床为古代椅子的前身
唐朝以床为凳即矮凳
五代时出现椅子
宋代椅为直线与直角的结构
明代椅有简约流利曲线外型
清代椅则重繁琐豪华的雕饰
不同时期椅子的风格特征
反映不同时期不同生活习气
但有一点相反的
座椅坐的是文明
中国乃礼仪之邦
讲究端庄典雅，正襟危坐
席地坐和跪坐都有相应礼仪
座椅出现礼仪照旧存在
这也是中式椅虽然千变万化
但结构几乎原封不动的缘由
同时讲究三六九等
从明清时期说起
常见有太师椅、交椅、官帽椅、圈椅
它们在设计命名时以“等级尊卑”为主
▍太师椅
独一用官职命名的椅子
最后的方式相似于交椅
最早运用于宋代
到了清代为扶手椅专称
样子严肃严谨，用料厚重
严惩夸张，装饰繁缛
为显示主人地位身份存在
成对陈设于厅堂正中
后成为中国古典园林中的厅堂家具
▍交椅
交椅来源于汉代“胡床”
下身可以折叠
交叉打开放稳
其笼统霸气侧漏
交椅在厅堂中陈设
以显其地位
有凌驾四座之势
俗语有“第一把交椅”之说
阐明它的尊贵和崇高
▍官帽椅
外形酷似古代官员帽子得名
其线条优美，坐面开阔
全体外型简约大方朴素
兼有装饰功能和适用功能
不论在厅堂，还是花园户外
官帽椅既能让人坐着舒适
又能与室外美景融为一体
多为文人及达官贵人所用
诉说着主人的理想与抱负
▍圈椅
是明代家具的代表
因圆靠背状如圆圈得名
圈背与扶手成自然弧度
不似官帽椅有梯级高低之分
腋下一段臂膀也可得以支撑
不但呈现出活动的美
而且坐着也非常温馨
其开放包容的外型
彰显着优雅、尊贵
古人信仰
生命在于运动
古人讲究
静坐以养生息
尤其在冬季时
冬日阳气闭藏
不可扰动筋骨
为静坐养生大好机遇
心中无物，念头不起为静
清晨醒来
不急于下床
先调整呼吸
静坐冥想
安定心神
以闭目养神
畅通血脉
／End.
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