养生提示：7个生活中的健康错误 你还在犯
在日常生活中，人们通常会忽视一些惹起健康隐患的生活习气。美国男性健康网站近日对容易犯的七个健康错误停止了总结，你对照一下能否本人也常常犯下面这些错误呢？（图片来源：网络配图）
一、憋屁
憋屁会添加对结肠构成的压力，让这部分大肠壁得以推出，构成一种名为“憩室”的气囊。这种气囊会导致腹部疼痛、便秘和腹泻。假如气囊发生分裂，就会患上憩室炎，它常见于中老年人群之中，导致发烧、疼痛或结肠梗阻。
二、挤粉刺
美国皮肤病学会的马克·格拉西菲尔博士解释说：粉刺里通常是污垢和细菌，通常是皮肤从周围毛孔中所隔离出的废弃物。假如将粉刺挤破，这些黏性物质会前往皮肤，导致更多的粉刺。所以，消弭粉刺的最佳方法是让其自行分裂。
（图片来源：网络配图）
三、憋尿
美国哥伦比亚大学的学者发现，憋尿时所产生的疼痛和不适感是膀胱、肾脏和把这些器官连向阴茎的管道遭到压力积聚所惹起的，它最终会导致尿道感染。
四、坐便工夫过长
数万年以来，人类的祖先都是蹲着解手，人类的解剖结构还没有完全顺应抽水马桶。日本学者发现：当采用蹲着排便的姿态时，膝盖会高于臀部几厘米，这就让肛管可以伸直，排便时没有压力。坐便时所惹起的肛管弯曲会导致便秘、痔疮和其他与排泄有关的疾病发病率较高。
（图片来源：网络配图）
五、拔鼻毛
首先，鼻毛的存在是有其缘由的。土耳其学者发现：鼻毛能避免污物和有害微生物被吸入大脑和呼吸系统。假如将鼻毛拔出，就会在鼻腔外部的皮肤上形成拉伤和裂口，被周围毛发中的相反微生物所感染。
六、挖鼻孔
与拔鼻毛一样，常常挖鼻孔会导致伤口发炎或感染。挖鼻孔时通常会把鼻毛拔掉，使鼻腔成为微生物入侵的门户，容易惹起前鼻腔感染。此外，由于鼻部处于医学上的“风险三角区”内，炎症控制不好会侵入颅内危及生命。
（图片来源：网络配图）
七、揉眼睛
澳大利亚新南威尔士大学的视觉迷信教授查尔斯·麦克莫尼斯以为：揉眼睛会构成宏大的压力，导致神经损伤、角膜受损，甚至是视网膜脱离。当人们在早上刚起床和摘下隐形眼镜之后，眼睛特别容易遭到与压力相关的损伤。
文章来源：老中医养生网
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