五脏好欠好 ，自检一下就知道！你敢测吗？
如果说生活是一门平衡的艺术，那么生命就是一项平衡的技术。天地万物，都讲究“阴阳”协调。阴阳一旦失调，轻者需要就医吃药，重者则扰乱我们的生命健康。五脏好欠好 ，都可以通过体貌特征表示 出来。因此我们只要留意自己的身体变更 ，就能知道自己的五脏是否阴阳平衡，并能知道问题出在哪里。
肺
（1） 肺阴虚症状：两颧骨红赤，潮热冷汗 ，五心烦热，鼻咽干燥，干咳少痰，声音嘶哑，舌红少津，苔薄或无，脉象细数。
养生原则：养阴清肺。
（2） 肺气虚的症状：面色惨白 ，精神萎靡，咳喘无力，声音卑微 。自汗多汗，气短懒言，甚则息微，呼吸短浅，凉汗淋漓，舌苔淡薄，脉象虚软。
养生原则：益气固脱，收敛肺气。
脾
（1） 脾胃阴虚的症状：口干舌燥，齿燥津少，脘腹胀满，或见热痛，心中嘈杂，饥不欲食，干呕欲吐，反胃呃逆，舌质红赤，苔黄而干或光无苔，脉象细数。
养生原则：养阴扶脾，清热益胃。
（2） 脾胃气虚的症状：形体消瘦，面色萎黄，气短懒言，倦怠无力，四肢发软，不思饮食，腹胀，唇淡不荣，年夜 便溏泻，内脏下垂，舌质胖年夜 ，脉象虚弱。
养生原则：补中益气，健脾养胃。
心
（1） 心阴血虚症状：形体消瘦，心慌气短，心烦易惊，头昏眼花，健忘失眠，潮热冷汗 ，五心烦热，舌淡少津，脉象细弱。
养生原则：养阴清热，宁心安神。
（2） 心阳气虚症状：面色惨白 ，心慌气短，心胸憋闷，胸憋背冷，畏寒喜温，自汗多汗，甚则面色惨白，神志恍惚，冷汗淋漓，呼吸短浅，四肢厥冷，舌质淡而胖，舌苔白润，脉象细弱，甚至脉结代，脉律不整。
养生原则：益气扶阳，补心安神。
肾
（1） 肾阴虚症状：头昏耳鸣，听力减退，牙齿摇动 ，毛发枯萎，腰脊酸痛，潮热冷汗 ，口燥咽干，梦遗滑精，舌质红赤，脉象沉细。
养生原则：补肾滋阴，养血固本。
（2） 肾阳虚症状：畏寒怕冷，腰膝酸冷，神疲易倦，小便清长，夜尿频多，遗尿失禁，尿后余沥，性欲减退，阳痿早泄，遗精难育，宫寒不孕，舌质淡而胖，脉象虚弱。
养生原则：温肾扶阳，填精补髓。
肝
（1） 肝阴血虚症状：两肋疼痛，性急易躁，视物不清，眼干涩，肌肉跳动，爪甲枯薄，关节酸软，肢体麻木，舌红而瘦，苔黄少津，脉象弦细。
养生原则：滋阴养血，补肝调肝。
（2） 肝阳上亢症状：眩晕耳鸣，头痛且胀，面色潮红，急躁易怒，失眠多梦，每遇恼怒或烦劳则加重，目赤，口苦，尿赤，便秘，舌红苔黄，脉弦或弦数。
养生原则：平肝潜阳，息风清脑。
文章内容整编自《气血才是命根子》
作者：张继传
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文章来源：今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明：1.本网转载其他媒体，目的在于传递信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题，请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系，本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利，亦请及时通知本网。电话：0870-2156588 邮箱：信箱：569098112@qq.com。本网在审慎确认后，将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn）
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