这些养生茶不克不及 乱喝，喝错竟成伤身利器
云南中医眼下，喝养生茶已成为一种生活时尚：抓一把金银花丢到沸水中，再往里面放几颗红枣、撒些枸杞……然则 ，这些用中药泡制的养生茶，喝的其实不算茶，应该算药，喝前当辨证，喝错要伤身的！今天，为年夜 家说一说，这些养生茶都该怎么喝。
枸杞菊花茶：伤风 发烧和经期时别喝
炎炎夏日，很多人在空调房间里觉得干热，于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”。然则 ，这个茶可不克不及 随便喝。菊花切实其实 有清热去火、清肝明目之效，所以这种茶有很好的灭火之效，并且 无论虚火、实火都有效果。
不过菊花虽然清热去火，可它性偏苦寒，体虚之人弗成 多喝。而枸杞，温热身体的效果相当强，因此伤风 、发烧、腹泻，或者身体有炎症时千万不克不及 吃枸杞。此外，经期女性过多进补枸杞，可能会增加月经量；而脾胃欠好 的人常吃枸杞，会导致消化不良。
玫瑰花茶：便秘时不宜饮用
玫瑰花茶切实其实 具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用，所以不只女性适合多饮，可以帮助 治疗妇科疾病，并有美容的效果外，对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。
但有些人在饮用玫瑰花茶后，会涌现 胃胀、腹胀的感到 。
这是因为他们不适应玫瑰花茶的口感所致，并且 玫瑰花有一定收敛作用，所以便秘时就不宜再饮了。
桂圆红枣茶：体质燥热的人少喝
这道茶是很多女性朋友的最爱，养胃又养颜。用桂圆泡水滋补效果明显，容易疲惫、体质虚弱的人在进补桂圆后，可以“满血回生 ”。
不过，体质燥热的人不宜过多食用，因为易生内热，表示 为口干、上火、年夜 便干燥等症状。
而红枣也不克不及 多吃，因为欠好 消化，建议每天进补不要多于10颗红枣。
金银花茶：痛经女性请避而远之
金银花可用于各类 热性病，如身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等。
经常口腔溃疡、嘴巴起泡的火热体质患者可常服用，而痛经患者、消化功能较差的虚寒体质患者应尽量避免进食。
薄荷茶：阴虚血燥者忌服
薄荷有发散风热、清利咽喉、疏肝解郁和止痒等功能 。
另外，薄荷还有助于缓解伤风 发烧 、头痛、咽喉肿痛、无汗等病症。
需要提醒的是，阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。
决明子茶：饮用时间绝对不克不及 长
气候干燥，极易引发眼干眼涩等各类 眼疾症状，很多人喝起决明子茶。
但决明子具有清肝明目、降压通便的功能。不过，就是由于决明子有通便作用，服用后会导致腹泻，而长时间服用则可能导致更为庞杂 的便秘。
另外，还有一种叫做黑肠病的毛病和它有关。因此，决明子茶虽然可以饮用，但前提就是饮用时间绝对不克不及 长。
建议年夜 家一周就喝那么两三次就好了，不要让身体习惯了它的存在。
胖年夜 海茶：“老烟枪”喝了没用
很多人喉咙觉得干了不舒服了就泡胖年夜 海喝，但其实胖年夜 海只适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。
因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖年夜 海是没有效果的。所以那些“老烟枪”要缓解咽喉不适，戒烟比泡胖年夜 海更有用。
此外，寒性体质的人、常会腹泻的人，都不适合胖年夜 海。而即就是 对症的咽炎患者，胖年夜 海泡茶饮1-2周也就够了，服用多了反而会损伤阳气，影响消化功能。
文章来源：今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明：1.本网转载其他媒体，目的在于传递信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题，请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系，本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利，亦请及时通知本网。电话：0870-2156588 邮箱：信箱：569098112@qq.com。本网在审慎确认后，将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn）
页:
[1]