微昭通 发表于 2018-9-25 22:39:06

秋分|养生秘密,怎样恰如其分的生活

=重磅消息=
每年9月23日
秋分将被设立为“中国农民丰产 节”
农民也有假期了!

“农民丰产 节”,是在今年才被国务院同意设立的。今年秋分在中秋节前一天,在中秋节假期之内,秋分时节也能放假。“农民丰产 节”除了作为鲜明的农耕文化符号,也被付与 了新的时代内涵,代表传统文化和现代文明生活的有机融合。并且 ,秋分代表着春种秋收,忙碌与休憩的交界点,更值得思考忙碌后,过一种怎样恰如其分的养生生活?千禧君和你一起来寻找谜底 。



养生论道,庆丰秋分

秋分有个奇特的现象,任何物体都邑 找不到自己的影子。这是因为,太阳直射点不偏不倚地照在赤道上,黑夜会一天天长过白天 。千禧君认为按时起居和养生锤炼 ,是深秋的主题。
多喝水,吃清润、温润的食物
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秋实累累,芦笙悠扬

秋天鸡鸣会越来越晚,螃蟹会越来越肥,约上朋友,找一处酒吧,华灯初上时小酌正酣。如果不喜饮酒,可以在秋凉时喝一杯暖心饮品,吃可口的餐点。
落叶有秋色,屏挡秋风,小酌无心事
听音乐在胡桃里,招牌烤鸡,虾兵蟹将
15小时享受,满足你的听觉和味蕾
秋分过,寒露起,热饮正其时
高乐雅咖啡有格调,饮品,可口餐点
喝的是人间烟火味儿,想的是明月昔时 人





云销雨霁,彩彻区明

秋风虽然萧瑟肃寂,但有心仪的书籍和音乐内心依旧会充分 。“秋老虎”虽然张牙舞爪,但望着秋季的蔚蓝和纯白流淌的云,内心的诗意就赓续 湮灭。
秋分忙农事,阅读可以缓心事
于千禧城书店,沐浴在午后的阳光里
静心阅读,让心像回家一样
丰产 节,不仅收获果实,也让心充分
千禧城艺术中心,歌剧讲座体验
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