孩子个子矮?常按这几个处所 ,有助孩子增高长个!
一小我 身高有着先天遗传和后天生活等诸多因素的影响,个子矮小的怙恃 ,他们的孩子如果细心保养 ,也能成为高个子哦。我们的绝招是通过按摩这些穴位也能达到长高效果。揉腹,家长每天轻轻地为孩子揉腹,顺时针1分钟,逆时针1分钟,可疗养 脾胃、补益气血。
捏脊,孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直瞄准 食指前半段,然后顶住患儿皮肤,拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至年夜 椎穴(脖后突出位)两旁。每天睡前给孩子捏3~5遍,对疗养 孩子消化系统,增强抵抗力有利益 。
搓脊柱,家长每天用掌心搓孩子的脊柱,从下向上5~7次。可振奋阳气。
按压百会穴,百会穴位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次,可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。
推三关,用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100~300次,可疗养 脾胃。
拿三阳、三阴经,胳膊、腿的外侧为三阳经,内侧为三阴经,拿是推拿的一种手法,即用手捏。三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往上捏,每天各3~5遍。
文章来源:今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明:1.本网转载其他媒体,目的在于传递信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题,请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系,本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利,亦请及时通知本网。电话:0870-2156588 邮箱:信箱:569098112@qq.com。本网在审慎确认后,将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn)
页:
[1]