认知自我，健康心态，优雅生活！紫竹院地区 “健康养生课堂”之“优雅生活”活动圆满举办
3月27日上午，紫竹院地区“健康养生课堂”之“优雅生活”活动，在紫竹院街道社区办事 中心圆满举办。本次“健康养生课堂”由紫竹院街道做事 处主办，属于“文化紫竹”系列活动之一，共计32位社区居民介入 本次活动。
本次活动特邀主讲人冯辉老师是国度 二级心理咨询师、国际培训师协会认证培训师、卡牌投射剖析 师、觉知和解疗法开创 人、生涯计划 专家，历久 从事个别 心理咨询、团体心理咨询、体验式授课、治理 咨询等工作，擅长情绪治理 、个别 成长、生涯计划 等多领域的咨询与授课。
冯老师的课堂异常 幽默、生动、欢乐，充斥 互动性，广受居民好评。冯老师从“小蜜蜂——嗡/飞”的互动游戏开始本次讲座，居民们在欢快的气氛 中，对“自我认知”充斥 期待。
“画图认知”环节，也充斥 了趣味性。冯老师下达了“让居民朋友们在纸上画：一个年夜 圆、几条线段、两个小圆、一个对号、两个椭圆、两个半圆”的指令，没有任何其它提示，居民们的图画各有不合，冯老师逐一进行了性格剖析 和解读，居民们主要有“纠结型、轻松型、奔放型”等各类 性格，居民们都连连夸赞“不愧是心理学老师，太准了，太神了。”
为了让居民朋友更准确的认知自己，冯老师率领 年夜 家做了专业的“性格优势测评”。居民们认真填写量表，统计分数，判断出自己的性格类型。冯老师详细讲述了“SP八戒型、NT悟空型、NF唐僧型、SJ沙僧型”四种性格类型，让居民们更好的认知自己。冯老师特别强调“性格没有优劣，各有优缺点，我们要在自我认知中，赓续 探索和了解自己的性格，加强自我认知和情绪治理 ，扬长避短，健康心态，更好的与人相处，一起拥抱‘从外表到内心都加倍 优雅的美好生活’。”
本次活动广受好评，“健康养生课堂”之优雅生活系列活动将在社区办事 中心连续 开展，期待您的热情介入 。2019年，紫竹院街道将紧密结合地区特色和居民需求，继续整合各方优势资源，为地区居民提供更多更好的公共文化办事 ，满足人民群众对美好生活的美好期待。
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