念经吃素，是不错的养生方式，能做到的却不多，阿弥陀佛
现在很多人生的病都是因果病（业障病），由不良的心理情绪所引起的疾病，阎浮众生，迷昧本心，沉没六道，头出头没。杀生、吃肉、偷盗、赌博、邪淫等里面都包含了很多的因果，或通过一些投机取巧的手段或埋没良心的手法获得大量的财富，都会引发业障病。
因此现代人生病一定是因果引起的，只是生活在忙碌而繁杂的社会里，所忘记罢了，再加上自己没这方面的经验，不懂或不承认所犯的因果。你要知道有些东西法律是允许，但因果不一定允许。杀生、打猎，捕捞法律是允许，但它们也是生命，都会因果循环，因此这些在因果里是不允许的。
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这乃五浊恶世，劫浊、众生浊、命浊、烦恼浊、见浊。我们从小就生活在这样的环境之下，要改变吃肉的习惯是何其难。因此我们要修清净心，怎么才能办到？诵经，把色身诵干净，对肉的依赖也会降低。因果少了，病也少，健康了。得病了，都是我们所欠的阴债，平时要多行善积德将内心的污染消除，或颂《金刚经》或《法华经》还债。
为什么颂《金刚经》或《法华经》?我们所欠的阴债分官债和私债，即去喝孟婆汤之前所欠冥府官吏的债，投胎后你忘记了，但冥府的可不会忘记。《金刚经》就是用来还冥府的债务，消业、化劫。因此历代祖师爷都用《金刚经》做超度，《法华经》也可以的。冥王喜欢听这两部经，就像听歌一样听得愉悦欢快了，那点小事就算了，转移了，也化解这段因果。
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在一个肉市里久待，就闻不到里面的腥臭，免疫了。南怀瑾老师抽烟的习惯很好的阐释，为了掩盖世俗的“人”味。据刘雨虹女士解释：南师年轻的时候在峨眉山闭关修炼，那地方山气清新，人迹罕至，呼吸十分的顺畅，闭关结束，下山后闻到“人”味，顿觉浊臭刺鼻，不堪忍受，万般无奈之下，用烟气驱赶“人”味，便积久成习。所以我们身在业障因果里，正是当局者迷也，没办法啊，久待灵性退化了。每天鱼鱼肉肉，又喝酒，各种的放纵享乐，求安逸，身体也只能向疾病靠拢（三脂高、糖尿病等），最后灵性迷失，没了，那可招麻烦了。
生活水平高了，质量好了，大家都想延长自己的寿命，都谈养生，特别是上了年纪的，其实吃素加诵经是最好的是养生方式。其他的既费钱又费力，一不小心还会被骗，那冤枉钱可花不了，生反而养不到。吃斋诵经，又谈何容易，有些人一颂经就头疼，又不能戒掉吃肉的习惯，坚持不了。三天打鱼，两天晒网的，哪能做好，身体不出问题才怪。
感恩佛菩萨大慈大悲
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文章来源：今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)
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