百岁老寿星告诉你，长命百岁的养生秘诀尽然是“吃桃”，快看看吧
黄桃之乡位于山东省临沂市平邑县武台镇，该乡镇因大规模种植、优供应质黄桃系列品种而得名。黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维（果肉中含有大量人体所需的果胶和纤维素，起到了协助消化吸收等许多作用）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王）。黄桃食时软中带硬，甜多酸少，有香气、水分中等，成熟糖度14~15度。黄桃吃的时候软中带硬，甜多酸少。当地年龄过百老寿星常说：他们之所以能长寿，就是因为经常吃黄桃。黄桃也被称为：“养生之桃”。
关于黄桃的来历，还有一个传说：据《山海经· 海外北经》里记载夸父追日渴死的时候，他的拐杖，化为桃林。神话中的桃林正是这的这片土地。所以当地的老百姓为不负夸父的恩情，就以桃为食，常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力、延长寿命等作用。
容易疲倦的人，在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人都很适合常吃黄桃。
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