1、睡觉前口含桔皮一块，含十五分钟后吐出，3-5次可治打呼，咬牙。
2、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，其时 症状就会减轻，第二天就好了。
3、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能掩饰一时，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净滑腻 富有弹性，充斥 美感!(此方对遗传性黑皮肤均有疗效)
4、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效!
5、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分化 ，皮肤变白红润。
6、牙出血(经常出血或刷牙引起)花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效!
7、晕车：乘车  时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上(此条孕妇禁用)，对于晕车较严重者，可两方同用，有特效!
8、洗头时，在水中放少许盐，也可预防脱发。
9、刷牙时在牙膏上加点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
10、酒糟鼻：白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次3分钟，一日三次，连用一周，可治愈!
11、用桃仁放在火上烧热后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
12、有湿疹的朋友可以用丁氏草本特效膏!这个有卖的，搜索一下，可以治疗各类 湿疹，草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有湿疹的建议试试这个。
13、每天早晚吃一个梨，慢慢咽下，坚持 3-4天，口腔炎症立即好转。
14、用白色的萝卜皮贴在两侧太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
15、将年夜 葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。
16、跌打伤筋后，将韭菜捣烂，加一点小男孩儿尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。
17、每日晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗失落 ，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
18、防衰老：将鲜西红柿捣烂去汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻滑腻 ，美容，防衰老极佳。
19、橘子带着“白丝"吃。很多人吃橘子时都邑 把橘子上的“白丝"剥失落 。其实，这里面含有丰富  的黄酮类物质，对身体年夜 有裨益。
20、上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。
21、饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
22、每晚睡前，温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉关节松弛，血液循环加快，赞助 你安然入睡。
23、推荐一个治疗灰指甲的良药，丁氏灰甲清，挺管用的，外用，使用也还便利 ，有灰指甲困扰的可以去看看。
24、减肥：每天用干荷叶10克，干冬瓜皮20克，泡热水喝(可泡两至三遍)，连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功能 ，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。
25、饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最年夜 ，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
26、傍晚  锤炼 最为有益。仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
27、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
28、方才 被蚊子咬完时，涂上番笕 就不会痒了。
29、吃了有异味的器械 ，如年夜 蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。
30、插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
31、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。
32、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿年夜 用脑，可用热水加醋洗脚;双手易变得干燥粗拙 ，用醋泡手十分钟可护肤。
33、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润。
34、把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，把准备好的压缩面膜泡在水里面提议 来，然后敷在脸上约15分钟左右，用后皮肤变得白白水水的。
35、将5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水折衷 ，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等20-30分钟后洗失落 。洗完脸后异常滑腻 细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感到 类似做过fancal。
36、白糖洗脸去痘印法&银耳汤消细纹法
每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸获得 滑腻 白嫩，并且 对暗疮印异常 有效,你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白砂糖，在医学上来说，糖对伤口的愈合很有利益 ，放在手掌上，加一点点水揉揉，防止太过刺激过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗清洁 。
用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不失落 的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。（这个办法 被很多多少 人吐槽过，但也有人说有用）
37、土豆片敷眼去黑眼圈法&甜酒酿美白小面膜
做法：刮土豆皮，清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等5分钟，用清水洗净。
ps：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以年夜 个的为佳，因为笼罩 面较年夜 。有牙的土豆不要用，因为有毒。​​​​

  
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