潮人说：

广州90后已经开始养生了！

琳琳，26岁，女，16岁开始养生

我的养生方法 其实在从小就有了，那时候不管天气冷暖，我都邑 拿着两个年夜 水壶去取水 泡脚，时间一长，我就把泡脚当成一种习惯了，并且 泡完脚一整天的状态都邑 很不错，念书 也不困。

后来上了年夜 学，经常煲剧都邑 泡着脚，看到有关于泡脚的药粉也会买回来。我觉得滥用保健品欠好 ，所以用了佛系养生法，对于保健品还是会科学的使用啦！

阿良，29岁，男，戒酒1年

我一直认为养生不是我这个年纪的事，只要有朋友约饭，肯定要喝个不醉不归！并且 趁还没结婚就应该先任性一波。直到有一天公司要求体检，医生告诉  我有脂肪肝的时候我整小我 都愣住了，真不敢相信，我才29岁就得了脂肪肝。

于是从那天起，我就把酒戒失落 了，办了健身卡，去健身房的次数也比较  频繁了！就这样开启了我的养生生涯。

24岁，女，严重脱发

从卒业 到现在，我一直都是做新媒体。脱发一年比一年严重，到现在头顶的头发已经快所剩无几了，我想尽了一切办法 治脱发，每次几千的花，然则 依然日渐头秃，直到找到治疗的办法 为止。

图、文丨阿嚏

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