无枸杞，不养生。枸杞虽小，但好处颇多，不少人曾经养成了泡泡枸杞茶，嚼嚼枸杞的好习气，枸杞清肝明目的保健作用广为熟知，其实，枸杞枸杞对于高血压、糖尿病也有一定疗效。不少养生高手将枸杞治病的偏方运用到生活中来，还收到了一定成效呢~

1夜盲，视力衰退
枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
2高血压，糖尿病
每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。
3用来治疗老人夜间口渴
每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天普通有效，必要时可延续服用。
4肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼，白内障等症
枸杞子250克，黄酒过量，浸于坛中，密封1-2个月后，每日食后过量饮，一日2次。

5枸杞安神可用枸杞桂圆粥
取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米100克，洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。
6用于治疗男性不育症
每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药时期应适当地节戒房事。
7用于治疗肥胖病
每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以获得较好的降脂减肥效果，且无副作用。
8用于辅助治疗消渴病(糖尿病)
枸杞子100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功。
9枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤
枸杞子30克，羊肾一对，加水及调料后熬炖，喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效分明，宜佐餐常用。

10枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞

取枸杞250克，羊脑一个，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。
11妊娠呕吐
枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。
12慢性萎缩性胃炎
选宁夏枸杞子洗净，烘干打碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程。
13枸杞乌发可选用枸杞核桃璞
取枸杞100克，核桃仁12个，小黑豆100克，加水过量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15-30克。
14治疗老花眼
可参照以下偏方：取优质枸杞一勺，冲洗干净后放入杯中，再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时，再放入一勺蜂蜜，搅拌平均后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯，两个月后即可见效。
值得提示的是，枸杞养生的前提是选用优质枸杞，如有发现枸杞曾经有酒味，那就不要运用了。枸杞一年四季都可以食用，不妨多尝试。

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