健康养生的燕麦杏仁瓦片，加了枫糖滋味更好，老少闲宜，也适合当下午茶，喜欢烘焙的人绝不克不及 错过

高纤脆口的燕麦片，不仅可以配着牛奶当早餐，也是甜点的最佳好错误 ，但很多人都觉得饼干蛋糕的制作难度过  高，更不消 说思考要如何变更 更多吃法  了，别担心  ，因为就算是超入门的瓦片饼干也能与燕麦片完美结合！

香脆又几乎没有难度的杏仁瓦片应该是不少人的启蒙甜点吧？但除了用杏仁片看成 主要资料 ，也可以加入其他坚果与燕麦片一起制作，不仅增添香气，还能弥补 丰富  膳食纤维，让吃饼干也可以是一种健康又享受的选择～

刚从烤箱出炉的燕麦瓦片因为在面糊中加入枫糖调味，不仅热量比一般的砂糖更低，烘烤后的香气除了纯真 的甜，还多了更多条理 。初尝一口温和滑顺的甜味就在嘴里蔓延开来，经过几次咀嚼后，浓浓的麦香与坚果香气便萦绕了整个口腔，没想到简单的瓦片饼干滋味也可以那么不简单。

资料

枫糖……60g 奶油……40g 卵白 ……30g 低筋面粉……30g 美味生活燕麦片……两包 杏仁片……40g 南瓜子……10g

准备工作

将奶油加热融化、低筋面粉过筛。烤箱以170度预热。烤盘铺上烤焙布/纸。

菜谱

1.将枫糖、融化奶油、卵白 混合均匀。

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2. 加入低筋面粉拌匀。

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3.加入杏仁片、南瓜子拌匀后静置10分钟，再加入燕麦片拌匀。

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4.用汤匙平均舀至烤盘上后以叉子铺平，放入烤箱以150度烤焙约15~20分钟。

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简单烘焙，早餐or下午茶皆宜，不妨试试看吧

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文章来源：今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明：1.本网转载其他媒体，目的在于传递信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题，请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系，本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利，亦请及时通知本网。电话：0870-2156588 邮箱：信箱：569098112@qq.com。本网在审慎确认后，将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn）