你的血管还好吗？

血管是我们人体的重要组成部分。很多疾病都是因为血管故障而产生的。中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年，所以国人的平均寿命为75岁。但是现代人生活压力大，很多人早早的破坏了血管，堵塞了血管，真的很是影响人的健康和寿命。目前中国心血管疾病患者有2.9亿；每5个成年人中，就有1人患有心血管疾病。更令人担忧的是，近年来心脑血管疾病越来越年轻化。很多人年龄可能是20岁，可体内血管已经80岁了。
它被称为"红色黄金"，常喝血管净、老年病没！

心血管疾病患者除了大的冠状动脉存在闭塞外，许多微血管功能也会出现问题。西医基本可以解决大血管梗阻，但对于200微米以下的微血管，中医“活血化瘀”的疗效更显著。藏红花，就是中医防治心血管疾病、活血化瘀的食疗圣品。
1、防治心脑血管疾病
中医古籍记载，藏红花“体轻质润，入血行散”。藏红花的主要作用在于血，具有养血、活血、补血、行血、理血等功能，因此对于心血管疾病，有很好的疗效。现代药理研究表明，藏红花可明显预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状。
2、保护肝脏
《中国藏药》记载：“（藏红花）柱头清肝热，培元滋身；治一切肝病。”藏红花作为补品食用，有清热解毒、保肝退黄的功效，促进肝炎病毒的消除，减轻肝功能负担。此外，现代人大鱼大肉，许多人有了脂肪肝。藏红花中的藏红花酸钠盐及藏红花酸酯，能有效降低固醇含量，增强脂肪代谢，改善脂肪肝症状。

3、提高免疫力
藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病。
4、调节内分泌、美容养颜
藏红花茶可及时调节内分泌，消除因内分泌失调引发的色斑。此外，因为种种原因出现气血亏虚以及并发症，食用藏红花则气血活，血气旺，精神充沛，面色红润。
PS：武则天与藏红花

女人的一生与血是分不开的，人体血气充盈，才能头发黑润，肌肤亮泽，藏红花具有养血、活血、凉血、和血调经之功效。据典籍记载藏红花是唐代著名养生大师、六朝御医叶法善献给女皇武则天的御用养颜古方，武则天服用 50 年之久，在此方的滋润下，她每天都容光焕发，神采奕奕，即使到了晚年也依旧美丽，容颜不老，真正达到保持容颜延缓衰老、延年益寿的作用，故专家称其为中华养颜第一方。
5、降低胆固醇、减肥瘦身
藏红花还可降低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。
藏红花怎么吃效果最好—冲泡或者煎煮

每天定时的取出一定量的藏红花然后放在自己固定的杯子里面，然后倒入适量的开水进行浸泡，或者放在锅里面进行煎煮，隔一天服用一次。长期的坚持下去的话，对于人们的身体是能产生很好地保健的作用。
参考文献
邓颖, 郭志刚, 曾兆麟,等. 藏红花的药理研究进展[J]. 中国中药杂志
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