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发表于: 2018-3-5 08:56:20 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览



我喜欢美食,不管是本人做还是去餐厅吃,都喜欢揣摩,有好的菜谱日后就是家里餐桌上的常客,以前总觉得本人会做的菜很多,走出去后才发现天外有天、人外有人,生活中的大师太多,我还是个小先生而已,抱着入坑了就要入到底的肉体,家里的厨房成了我一个人的专场,反正一家人都是要吃饭的,折腾的好不好也都情有可原吧。


本人家做饭的日子多了,出去吃饭的时分就会有个缺点,看菜单要细看食材,并且一定是要对比价格的,周末一家人出去吃饭的时分,菜谱上有道菜叫天山雪菜,也看不出是啥,问了服务员说刚来的还不是太清楚,猎奇心占了下风,点了一份,下去一看要笑死,韭黄炒鸡蛋外面加了粉条,一份要四十块左右,成本也就十块钱不到吧,心里不免觉得不值,吃饭的时分倒是都说这道菜好吃,口感清爽又香味足,好吧,喜欢吃我也能做,回头咱家本人做呗。


小冤家很喜欢,第二天就点了这道菜,食材家里现成的,做出来的滋味应该也不会比餐厅差,鸡蛋炒疏松了,粉条泡好了这道菜也成了大半了,果然,都觉得自家做的滋味跟餐厅不会差,当前要常吃。
昔日引荐——韭黄粉条炒鸡蛋


食材:韭黄,粉条,鸡蛋
辅料:油、盐、生抽、鸡精
做法:1、韭黄去杂质洗净切小段,鸡蛋打散加少许盐,粉条用温水泡1—2个小时后剪小段备用。


2、取平底锅放50毫升的油,烧至6—7成热,将打散的鸡蛋炒疏松后盛出来备用。


3、锅里留少许油炒韭黄,韭黄要旺火快炒才能锁住水分。


4、韭黄兜炒几下后就可以加鸡蛋和粉条,放盐和鸡精调味,粉条吸收部分汤汁儿变得软滑后即可关火。


温馨小贴士:
1、鸡蛋打散的时分加点盐会比较入味,炒鸡蛋油多油温适当的高一些鸡蛋会香浓又疏松。
2、粉条要提早泡软,引荐手工制造的红薯粉,无添加吃的放心。
3、韭黄要嫩,炒的时分大火快炒才能保持鲜嫩的口感。
韭黄含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀,加强体力作用,并能增进食欲,鸡蛋的营养就不说了,外面的蛋白质和氨基酸是人体每天必须的营养,都应该常吃,最后,评论、点赞和关注就是最棒的支持,喜欢我们的一定要多多支持我们哦!

文章来源:今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明:1.本网转载其他媒体,目的在于传递信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题,请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系,本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利,亦请及时通知本网。电话:0870-2156588 邮箱:信箱:569098112@qq.com。本网在审慎确认后,将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn)



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