人到老年，要理解 热爱生活，关爱自己。

吃好睡好，开心快乐每一天。

笑容是最好的养生品，症结 还免费。

微笑可以让气色变红润​​​​，浑身充斥 活力。

不再争来争去，不想活在眼光里​，就算活明白了。

依照 自己的心情生活，不必去伪装和勉强。

和喜欢的人在一起，相处不累，心情愉悦。

朋友不在于若干 ，在于知心知己。

与知己相处，生活和谐，心情爽朗。

好好珍惜身边经常联系、唠嗑的老友。

心宽如海，人生便浪静风平。​

  
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