咽喉是人体重要的呼吸道器官，很多朋友因为疾病或者不注意用嗓以及很多环境因素，比如  伤风 等病毒性侵入造成了咽喉疼痛，声音嘶哑，咳嗽痰多这样的现象，这就是咽喉炎的症状，它不仅影响人正常的说话和平时生活，还影响正常的呼吸，造成呼吸困难和疼痛。

如果你患有咽喉炎，可以常吃这些食物，嗓子干痒、疼很快消失

桔朴茶

【资料 】：桔络、厚朴、红茶各3克，党参6克。

【做法】：共研末，沸水  冲泡饮用。

【功能 】：治疗慢性咽喉炎。可疏肝理气、健脾化痰、消食，适用于气郁不舒、痰食积滞型梅核气。

年夜 白菜含有年夜 量的维生素C和钙，还含有磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种卷心菜，卷心菜，能滋养心肾，健脾和胃，对慢性咽炎有祛痰作用。

白菊甘草茶

杭白菊1.5克，麦冬3克，生甘草3克，胖年夜 海2枚，四药合成一包。将上药一包放入茶杯中，倒入开水冲泡，当茶饮服，一包药冲泡3~4杯水;每日用1包，6天为一疗程。

.萝卜

萝卜是秋天吃的最好蔬菜，有很好的药用价值。具有清热解毒，健胃消食，化痰止咳，顺气利便，生津止渴，补中安脏等功能 ，可以帮助 治疗多种疾病。民间有萝卜上市，药铺关门的说法。常吃有利益 的。

荸荠萝卜汁

用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。

柚皮

柚皮是柚子皮，富含卵白 质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等必须 元素，柚皮100 g含有0.7 g卵白 质、0.6 g脂肪、223焦耳热量，具有丰富  的保健作用。经常吃柚皮有助于缓解咳嗽、降低血糖，对中老年和糖尿病患者尤其有益。

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