当体检结果被告诉 沾染 乙肝，有若干 人生活产生 了翻天覆地的转变 ，原本甜蜜的对象，因为担心  被乙肝沾染 ，纷纷  选择分别 、离婚、堕胎……

那么对于已经确诊的乙肝患者而言，还能治愈吗？

张强，54岁，是一名退休军人，在4年前因为胸部涌现 阵发性疼痛去医院检查乙肝年夜 三阳。这对于他来说简直没办法  接受，一辈子投军 ，经常坚持锤炼 ，怎么会患上这种病呢。换了两家医院检查结果还是一样，直接接受了这个事实。

现如今4年曩昔 了，张强胜利 的做到了转阴，并且 体内的转氨酶也趋于正常，张强介绍：自己之所以能够胜利 战胜乙肝，和以下几点原因有很年夜 关系。

1、常喝护肝汤

现代医学研究发明 ，蒲须芝富含丰富  的多糖和皂苷元素，多糖可以降低血清谷丙转氨酶，有利于肝损伤的修复，还能抑制肝细胞的脂肪沉淀，增进 肝细胞再生。

中医认为，蒲须芝性味是甘、平，归肝、肾二经，具有养肝明目的功能 ，常搭配枸杞、决明子等药材一起使用。无论干嚼或泡水喝，都是不错的养肝方法 。

2、运动护肝

积极锤炼 不仅仅能提高身体免疫力，并且  有助于形成积极乐不雅 的心态。运动既可以锤炼 身体防止肥胖，还可以加快血液循环，保障肝脏能接收更多的氧气与营养，可谓一举得多。

3、睡眠护肝

睡眠是养肝的好办法 之一，睡眠时全身处于休息状态。这个时候新陈代谢减缓，肝脏的累赘 减轻。在睡眠时注意提升睡眠质量，晚上不适宜从事过于损伤脑力、体力的工作，不熬夜，坚持 早睡早起的好习惯并与运动护肝有效结合。

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