祛斑小妙招老中医：
　　一、白鸭消斑
　　材料
　　新鲜的山药180克，新鲜的白鸭1只，生地90克，枸杞子400克，调料以自己口味适量。
　　做法
　　将白鸭除去毛皮和杂骨，清洗干净后，再用胡椒粉、食盐、黄酒涂抹在白鸭的身体内外，撒上葱和姜并腌制1个小时左右，再取出切成丁。山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。
　　二、茯苓消斑汤
　　材料

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　　白茯苓、白菊花、白僵蚕、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。
　　做法
　　先将上药同置锅中，然后加适量的水煎，取汁，分两份备用，饭后饮用，每天一次，连续7-10天。
　　三、枸杞生地散
　　材料
　　枸杞子100克，生地30克。
　　做法
　　将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。
　　这些方法都是祛斑小妙招老中医介绍，使用这些方法祛斑，都是可以达到很好效果，不过在使用这些方法的时候，也是要注意要长期的进行，这样对调理身体各方面有很好效果，而且对祛斑也能够彻底，这点也是要注意的。